کلید واژه: "کمک"
زندگی عاقلانه
جمعه 02/02/01
در اختیار گرفتن سرنوشت هیجانی خود وقتی اضطراب، عصبانیت، افسردگی یا احساس گناه به شما هجوم آورد، بدانید که باورهای نامعقول تان شما را مضطرب، عصبانی، افسرده یا گناهکار کرده آمد نه مردم و اتفاقات. حتی در بحبوحه ی احساسات تان نیز می توانید باورها و… بیشتر »
